LES SEANCES COLLECTIVES
YOGASOPHRO ADULTES
Mardi (10h15-11h15)
Espace Missana Centre attitude
à La chapelle sur-erdre
Tarif : 12 séances 205€
ou 25 séances 350€
Lundi (19h-20h)*
Mercredi (9h30-10h30)*
Espace du Perray à Grandchamp-des-fontaines
(Inscription à l'année 31 séances)
Tarif : 310€ (dont 10€ cotisation association)
SOPHROLOGIE ADULTES
Mardi (19h-20h)*
Espace du Perray à Grandchamp-des-fontaines
(Inscription à l'année 31 séances)
Tarif : 310€ (dont 10€ cotisation association)
YOGASOPHRO ENFANTS 5-14 ANS
Mardi (17h45-18h45)*
Mercredi (16h30-17h30)*
Espace du Perray à Grandchamp-des-fontaines
(Inscription à l'année 25 séances)
Tarif : 260€ (dont 10€ cotisation association)
Les règlements sont possibles par chèques (de 1 à 3 règlements), espèces ou virement bancaire.
*Les inscriptions aux séances collectives à Grandchamp-des-fontaines sont à l'année (de septembre 2025 à juin 2026) au sein de l'Association Mon Instant Bien-être
INFOS/INSCRIPTIONS
Au 06 03 29 22 32 Emmanuelle LAUNAY
(Sophrologue/ Yogasophro)
Email : 44elaunay@gmail.com
Uniquement pour les séances sur Grandchamp-des-fontaines
Vous pouvez aussi envoyer un mail à l'association Mon instant bien-être pour tout renseignement ou inscription (Réservation en ligne)
Email : asso.moninstantbienetre@gmail.com
Je serai présente au forum des associations de Grandchamp
le samedi 6 septembre 2025 de 10h à 13h
(Au Stand Association Mon Instant Bien-Etre)
Les places seront limitées, n'hésitez pas à réserver votre place !
SEANCE EN VISIO (Par Zoom)
Cette séance se déroule comme une séance habituelle. Vous aurez pris le soin de bien vous isoler dans une endroit calme, où vous ne serez pas dérangé(e).
(Voir Découvrir la sophrologie>déroulement d'une séance)
Votre installation confortable sera également importante pour que vous puissiez profiter pleinement de cette séance. (Sur une chaise ou dans un fauteuil, allongée si vous le souhaitez pour la relaxation)
Nous prendrons un temps d'échange sur vos besoins et objectifs puis je vous proposerai des exercices dynamiques que nous ferons ensemble et enfin vous profiterez d'un moment de relaxation pour vous connecter à vous-même et à vos ressources.
Je vous enverrai l'enregistrement de votre relaxation pour que vous puissiez la refaire chez vous.
PRISE DE RDV en ligne sur mon site (Cliquer sur prise de rendez-vous)
INTERVENTION EN ENTREPRISE
J'interviens également en entreprise: Vidéo sur un atelier bien-être que j'ai animé